यशस्वी जीवनासाठी “सम्यकआहार” सम्यक विहार आणि... “सम्यक निद्रा” यांची गरज असते. यात “आहार” आणि “विहार” यांच्याबद्दल या महाजालाच्या (इंटरनेटच्या) युगातील युवतींना सजगता (अवेअरनेस) आहे. परंतु स्वत:च्या…